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「怎麼辦......，其實我對自己......很失望，但是不知道為什麼，我不想承認......。」我不好意思地告訴另一半，他好奇地問我發生什麼事了。
我只敢呈現完美的一面
經過上次的事情，我發現原來自己是一個不願意將真實的自我顯露出來的人。在日常生活中，只要跟我越熟，我就會越想要與那些人保持適當的距離(延伸閱讀：為什麼我還是變成了我不喜歡的樣子)。
當你對我越好，我越害怕
曾經有個國中同學，對我非常地好，會教我考機車駕照，然後給我從網路蒐集來的題庫。基本上，只要我有困難，這位同學就會馬上出現在我眼前。但是這樣子的關係使我越來越害怕，我擔心自己的事情被知道太多，對當時的我來說，我覺得已經太多了，甚至越界了。於是我開始避不見面，對方誤以為我對他感到厭煩，便不再與我聯絡，而我也鬆了一口氣......。
我不想承認自己是個失敗者
「所以......，我對自己感到很失望嗎？」，我仔細聆聽內心的聲音，原來，我很擔心別人知道自己真實的樣子，只要有人跟我越靠近，越認識我，我就越害怕，害怕他們知道我其實是個很糟糕的人。對現在的我來說，如果有人知道我是個沒有安全感的人，還對另一半過於依賴，甚至會過於在意另一半身邊的其他異性，一定會被看不起，而這些想法讓我對自己感到失望。然而，在我心中，承認自己失望，就好像我輸了、是個loser，是個在感情裡面徹底失敗的人......。
承認情緒了，然後呢？
「其實，承認自己很失望之後，我才知道原來我對己的期待這麼高耶！」，我好像發現了什麼新的觀點，感到很興奮(要發現新觀點其實很不容易)。我在高中時，被當時的男友劈腿，自此之後，我便立志要成為一位「愛自己的好女人」，我對愛自己的定義是：堅強、獨立、有成就，好女人的定義則是：讓男友覺得我是最好的女人，這樣子對方就沒有劈腿的需要了......。
找到受傷的自己，好好與自己同在
為了在感情中，可以穩定地經營，避免對方劈腿，我開始耗費苦心，不斷蒐集關於「渣男」的資料，並且不斷地增加自己的魅力，讓自己看起來就像是個無懈可擊的理想女友。不過也因為如此，我吸引到相對喜歡完美的另一半，我才知道，周慕姿老師在《過度努力》裡面說的「每個『過度』，都是傷的證明」，我也才知道，我的另一半也是曾經受過傷的人。
陪伴自己，試著把自己的感受擺在第一，這不是自私，而是與自己同在，好好地陪伴內在曾經受過傷的我，彷彿我的內心，正在跟十六歲的我說「妳很棒，其實不用在感情中這麼辛苦，因為愛妳的就是會愛妳......」。
你也曾經受過傷嗎？
沒關係，我也是，希望這篇文章能陪伴你度過艱難的時刻。
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參考書籍：
蘇絢慧心理師《療瘉孤寂》
https://www.books.com.tw/products/0010876551?sloc=main
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